안녕하세요. 나다움을 함께 찾는 마인드웰핏 심리상담·코칭센터입니다. 오늘은 ‘조선힙합’ 「마음의 숲」 노래에서 발견한 상담의 의미를 나눠보고자 합니다. 살다 보면 어디로 가야 할지 몰라 마음속에서 길을 잃을 때가 있어요. 해야 할 일은 계속 쌓이고, 다른 사람의 기대에 맞추려 애쓰다 보면 정작 내 마음이 얼마나 지쳐 있는지 알아차리지 못하기도 해요. 겉으로는 평소와 다르지 않아 보여도 마음은 이미 오래전부터 … <p class="link-more"><a href="https://blog.naver.com/mindwellfit/224366062231?fromRss=true&trackingCode=rss" class="more-link">Continue reading<span class="screen-reader-text"> "[양천구 정신건강 심리상담 바우처] 지친 마음에도 잠시 쉬어갈 숲이 필요해요"</span></a></p>
안녕하세요. 나다움을 함께 찾는 마인드웰핏 심리상담·코칭센터입니다. 성격장애 시리즈 세 번째 주제는 자기애성 성격장애입니다. ‘나르시시스트’라는 말은 일상에서 이기적이거나 자기중심적인 사람을 비난하는 표현으로 자주 사용돼요. 그러나 자기애성 성격장애는 단순히 자신을 좋아하거나 자랑이 많은 성격을 뜻하지 않습니다. 학지사 이상심리학 시리즈 22권 『자기애성 성격장애－지나친 자기사랑의 함정』은 자기애와 자기애성 성격장애의 차이, 다양한 유형과 임상적 특성, 발생 요인과 치료를 차례로 다루고 … <p class="link-more"><a href="https://blog.naver.com/mindwellfit/224357802454?fromRss=true&trackingCode=rss" class="more-link">Continue reading<span class="screen-reader-text"> "[양천구 정신건강 심리상담 바우처] 자기애성 성격장애, 칭찬에는 빛나고 비판에는 무너지는 마음"</span></a></p>
안녕하세요. 나다움을 함께 찾는 마인드웰핏 심리상담·코칭센터입니다. 성격장애 시리즈 두 번째 주제는 회피성 성격장애입니다. 학지사 이상심리학 시리즈 24권 『의존성 성격장애와 회피성 성격장애－기대고 싶을수록 두려움도 커진다』에서는 회피적인 사람이 타인의 거부와 비판을 두려워하여 대인관계를 피하려 한다고 설명해요. 그러나 여기에는 중요한 마음이 하나 더 있습니다. 혼자 있고 싶어서가 아니라, 가까워졌다가 상처받는 것이 두려워요 회피성 성격장애에서 보이는 거리 두기는 관계에 … <p class="link-more"><a href="https://blog.naver.com/mindwellfit/224352506384?fromRss=true&trackingCode=rss" class="more-link">Continue reading<span class="screen-reader-text"> "[양천구 심리상담] 회피성 성격장애, 가까워지고 싶지만 상처가 두려울 때"</span></a></p>
안녕하세요. 나다움을 함께 찾는 마인드웰핏 심리상담·코칭센터입니다. 오늘부터 성격장애에 관한 이야기를 차근차근 나눠보려고 합니다. ‘성격장애’라는 말은 자칫 그 사람의 성격 자체가 잘못되었다거나, 쉽게 변하지 않는 문제를 가진 사람이라는 인상을 줄 수 있어요. 그러나 성격장애를 이해할 때 중요한 것은 사람을 유형에 가두는 일이 아니라, 오랫동안 반복되어 온 관계 방식과 감정의 어려움이 그 사람의 삶에 어떤 고통을 만들고 … <p class="link-more"><a href="https://blog.naver.com/mindwellfit/224346796724?fromRss=true&trackingCode=rss" class="more-link">Continue reading<span class="screen-reader-text"> "[양천구 심리상담] 경계선 성격장애, 사람이 문제가 아니라 고통이 문제입니다."</span></a></p>
안녕하세요. 나다움을 함께 찾는 마인드웰핏 심리상담·코칭센터입니다. 지난 글에서 저희 센터가 보건복지부의 정신건강 심리상담 바우처사업 제공기관으로 등록되었다는 소식을 전해드렸는데요. 안내를 보시고도 이런 궁금증이 생기실 수 있어요. “나도 신청할 수 있을까?” “우울하거나 불안하면 누구나 가능한 걸까?” “어떤 서류를 어디에서 받아야 할까?” 오늘은 신청을 준비하시는 분들이 가장 많이 궁금해하시는 지원 대상과 필요 서류를 하나씩 살펴보려고 합니다. 나이와 소득 … <p class="link-more"><a href="https://blog.naver.com/mindwellfit/224342850088?fromRss=true&trackingCode=rss" class="more-link">Continue reading<span class="screen-reader-text"> "[양천구 심리상담 바우처] 나는 신청 대상일까요? 대상자와 필요 서류 정리"</span></a></p>
안녕하세요. 나다움을 함께 찾는 마인드웰핏입니다. 2024년 4월 22일, 4월 25일 서울시 보건소 금연클리닉 금연상담사 60명을 대상으로 흡연 청소년들과 관계형성하는 방법과 이야기치료와 동기강화상담 구성으로 된 금연 집단상담 강의를 진행했습니다. 장소는 건국대학교 의생명과학연구관에서 이뤄졌는데요, 건국대학교는 제게 추억이 있는 장소라서 강의 의뢰를 받고 더 반갑고 기뻤답니다. 강의는 2시였으나 1시에 도착해서 교정 호수도 산책하고 꽃내음도 맡으면서 힐링하는 시간을 가졌습니다. … <p class="link-more"><a href="https://blog.naver.com/mindwellfit/223792625141?fromRss=true&trackingCode=rss" class="more-link">Continue reading<span class="screen-reader-text"> "[이야기치료를 활용한 청소년 라포형성] 서울시 보건소 금연클리닉 금연상담사 역량강화교육"</span></a></p>
안녕하세요. 나다움을 함께 찾는 마인드웰핏입니다. 2023년 4월, 금천구 소재 중학교에서 금연 집단상담 7회기를 진행했습니다. 학교내에서 흡연 적발된 중학교 2학년 학생 4명이었고, 보건교사의 지도를 받았음에도 계속된 행동으로 인해 외부 전문가에게 의뢰를 해야겠다는 동기가 있으셨다고 해요. 학교,가정에서 청소년의 지위비행 행동을 목격하면 제일 먼저 하시는 말씀이 뭘까요? 너 도대체 무슨 짓을 한거니? 네가 이런 짓을 할 줄은 몰랐다.. … <p class="link-more"><a href="https://blog.naver.com/mindwellfit/223778454516?fromRss=true&trackingCode=rss" class="more-link">Continue reading<span class="screen-reader-text"> "[청소년 금연 집단상담] 금천구 소재 중학교 노담실천"</span></a></p>
안녕하세요. 나다움을 함께 찾는 마인드웰핏 심리상담·코칭센터입니다. 서울시 양천구는 김포공항과 인접해 있어 공항소음으로 인해 심각한 피해를 겪고 있습니다. 양천구의 11개 동(신월1·3·4·6·7동 전지역/신월2·5동, 신정 1·3·4·7동 일부지역)에 거주하는 피해대상 가구수는 약 6만5,687세대입니다. 김포공항 소음대책 지역 내 전체 피해 세대수의 과반을 넘는 수준입니다. 여름에 거실 베란다 문을 열어둔 상태에서 비행기가 지나가면 집안에서 통화, TV 시청이 불가할 정도로 일상생활 방해, … <p class="link-more"><a href="https://blog.naver.com/mindwellfit/223772147776?fromRss=true&trackingCode=rss" class="more-link">Continue reading<span class="screen-reader-text"> "[양천구 무료상담] 공항소음 피해지역 주민 심리상담 지원"</span></a></p>
안녕하세요. 나다움을 함께 찾는 마인드웰핏 심리상담·코칭센터입니다. 청년들이 겪는 어려움은 오랜 기간 지속되어 심화되었으며, 사회문제로 인식하고 있습니다. ‘서울시 청년 마음건강 지원사업’은 2019년 청년이 제안한 ‘청년자율예산’ 사업으로 시작되어 5년차가 되었는데요. 23년기준 서울 청년 1만여 명의 마음건강 회복에 집중하며, 청년의 사회적안정망을 세우고 지키는 중요한 사업이며, 청년들에게 꼭 필요한 지원입니다. 보건복지부 조사결과, 매년 20~30대의 우울 위험군과 ㅈㅅ 사고율이 전 … <p class="link-more"><a href="https://blog.naver.com/mindwellfit/223372066710?fromRss=true" class="more-link">Continue reading<span class="screen-reader-text"> "[양천구 심리상담_청년마음건강]이야기치료 외재화/정서적 역량강화_상담신청방법"</span></a></p>
