안녕하세요. 마인드웰핏입니다. 22년 7월에 ‘꿈그린 진로’ 집단 프로그램으로 서울시 송파구 아주중학교 1~ 2학년 친구들 12명과 주1회 2시간씩 총 12시간을 만났습니다. 같은 프로그램을 활용해도 집단 참가자에 따라 효과성이 다른데요, 친한 친구들이 모인 만큼 활발하고 웃음이 넘치는 2시간이 짧게 느껴질 정도로 재미있었답니다. 아는 친구끼리 참여하면 그들만의 수다로 집중이 흐트러질수도 있으나, 프로그램이 워낙 알차고 흥미롭다 보니 우려하는 일은 … <p class="link-more"><a href="https://blog.naver.com/mindwellfit/223017148767?fromRss=true" class="more-link">Continue reading<span class="screen-reader-text"> "[강서구/양천구/마곡]진로설계_집단프로그램 코칭"</span></a></p>
안녕하세요. 마인드웰핏입니다. 어제 이야기치료에서 담론의 의미와 어떻게 해체하는지, 자신의 틀을 점검하고 인식하는 것이 관계개선의 출발점이라는 포스팅을 했습니다. 사람마다 갖고있는 담론이 어느때에 가장 쎄지고 (내가 맞다라고 우기는 경우), 상대방은 그런 관점으로 판단받을때 마음이 상하고 결국 등을 돌리게 되는 걸까요? 가장 안전하고 이해받고 존중받아야 마땅한 가족관계에서 충돌되는 담론들 있으신가요? 나는 집안이 항상 깨끗해야 하는게 너무 당연해 경제적 … <p class="link-more"><a href="https://blog.naver.com/mindwellfit/223016283163?fromRss=true" class="more-link">Continue reading<span class="screen-reader-text"> "[강서구/양천구/마곡]심리상담_당신과 나는 너무 달라"</span></a></p>
안녕하세요. 마인드웰핏입니다. 오늘은 이야기치료에서 담론의 의미와 해체에 대해 이야기해보고 싶어요. 우리 모두는 사회문화적 환경 속에서 서로 영향을 주고 받으며 살아가는데요, 의식하거나 거의 의식하지 못한 상태에서, 다양한 생각, 가치, 규범, 관습과 같은 ‘틀’에 맞춰 살아가고 있습니다. 저역시, 상담자이기 이전에 사람이기 때문에 ‘틀’이 형성되어 있어요. 그렇기 때문에 내담자 상황을 바라보는 관점, 렌즈를 저의 틀에 맞추지 않으려고 의식적으로 … <p class="link-more"><a href="https://blog.naver.com/mindwellfit/223015402949?fromRss=true" class="more-link">Continue reading<span class="screen-reader-text"> "[강서구/양천구/마곡]심리상담_이야기치료 담론이란"</span></a></p>
안녕하세요. 마인드웰핏입니다. 오늘은 저의 진로이야기로 문을 열까 합니다. 현재 저는 전문상담사이자, 진로코치입니다. 그전에는 다양한 커리어를 경험하며 가장 오래근무한 사기업 인사팀에서 사람과의 소통, 연결 등 관계성과 관련한 업무를 했어요. 20여년간 일하면서 그때는 한번도 내가 좋아하는 일이 무엇인지, 잘하는 일이 무엇인지 고민할새도 없이 무언가에 떠밀려 목표없이 일을 해왔던 거 같습니다. 그러니 비전을 찾을 수 없었고, 잘하고 있는 … <p class="link-more"><a href="https://blog.naver.com/mindwellfit/223014702582?fromRss=true" class="more-link">Continue reading<span class="screen-reader-text"> "[강서구/마곡/방화]학습코칭_좋아하는 것을 잘하게…"</span></a></p>
안녕하세요. 마인드웰핏 입니다. 자녀가 아직 고등학교 시절을 겪지 않은 부모님들은 모의고사 등급이 익숙하지 않으실수 있으실거에요. 초등학교, 중학교에는 학업 성취도가 등급으로 나오지 않아 과연 어느 수준인지 감이 오지 않고, 중학교 3학년 학기말이 되어야 백분위로 자녀의 수준을 알수있답니다. 초등학교 때 아니 그 이전부터 영어, 독서, 수학 등 사교육을 하는 이유는 무엇인가요? 결국 좋은 대학에 가길바라는 마음이 있으시잖아요. … <p class="link-more"><a href="https://blog.naver.com/mindwellfit/223012094559?fromRss=true" class="more-link">Continue reading<span class="screen-reader-text"> "[강서구/양천구/마곡/목동]_학습을 잘 할 수 있도록 하는 힘"</span></a></p>
안녕하세요. 마인드웰핏입니다. 이제 곧 다가오는 3월은 입학, 진학 등 새로운 환경이 기다리고 있습니다. 선생님, 친구들을 만나 사귀고, 환경에 적응해야 하는 중요한 시기인데요, 누구보다 긴장되고 꽤 괜찮고 잘하는 사람으로 인식되고 싶은 주체는 학생 본인이랍니다. 청소년들과 상담을 하다보면 주호소문제가 학업 성취도가 낮아 우울하고, 학업문제로 부모님과 잦은 갈등을 빚고 있어 죄책감에 시달리고, 정서가 불안하니 학업은 더욱 어려워지는 악순환을 … <p class="link-more"><a href="https://blog.naver.com/mindwellfit/223008470992?fromRss=true" class="more-link">Continue reading<span class="screen-reader-text"> "학습코칭_다면적 학습역량검사 소개"</span></a></p>
안녕하세요. 마인드웰핏 입니다. ‘진로’는 평생과정이므로 그렸다 지웠다 반복해도 된다, 그려보는 것만으로도 충분한 영향력을 삶에 끼친다는 의미로 꿈을 그리다 ‘꿈그린 진로’라는 프로그램으로 서울시 노원구 소재 ○○중학교에서 6주간 총 12시간 집단상담 및 코칭을 하였습니다. 각 회기별 프로그램 구성과 활동목표는 아래와 같습니다. ○○중학교 1학년, 2학년 친구들이 방과후 학원 스케줄 등으로 여유가 없었을텐도 불구하고 매회기 참석하여 2시간 동안 눈을 … <p class="link-more"><a href="https://blog.naver.com/mindwellfit/222996026030?fromRss=true" class="more-link">Continue reading<span class="screen-reader-text"> "[강서구/마곡/집단상담]꿈그린 진로설계 코칭"</span></a></p>
안녕하세요. 마인드웰핏 입니다. 개인상담과 커플상담에서 ‘의사소통’의 어려움을 호소하시는 경우가 가장 많습니다. 관계가 안 좋아진 것의 주요 이슈가 대화 때문이고, 엉킴을 풀고 관계회복의 핵심도 대화입니다. 대화하는 방법, 대화 기술에 관련한 도서는 많지만 책에서 제시된 대로 실전에서 하기란 어려운 것 같아요 왜냐하면 대화는 혼자 하는 것이 아니라 상대방과의 상호작용이니까요. 책에 나온대로 해보려고 노력하는데 상대방은 나의 기대와 달리 … <p class="link-more"><a href="https://blog.naver.com/mindwellfit/222990169265?fromRss=true" class="more-link">Continue reading<span class="screen-reader-text"> "[강서구/마곡동 심리상담]마인드웰핏 의사소통유형 종류"</span></a></p>
안녕하세요. 마인드웰핏 입니다. 최근 미래 학습의 새로운 틀을 제시하기 위해 진행되고 있는 OECD의 Education 2030 프로젝트에서는 ‘학생 주체성’을 미래형 교육과정의 핵심으로 꼽고 있습니다. (OECD, 2018a:4). OECD에 따르면, 학생 주체성은 무엇보다 학생 스스로 목적의식을 가지고, 자신이 세운 학습 목표에 도달하기 위해 적극적으로 시간과 노력을 투자하며, 여러 선택 사항들을 반성적 사고를 통해 스스로 결정하고, 최종적으로 자신의 선택에 … <p class="link-more"><a href="https://blog.naver.com/mindwellfit/222987471110?fromRss=true" class="more-link">Continue reading<span class="screen-reader-text"> "마인드웰핏 성장마인드셋을 통한 내재적 학습동기 증진"</span></a></p>
안녕하세요. 마인드웰핏 입니다. TCI(Temperament and Character Inventory)검사는 기존의 다른 인성검사들과 달리 기질과 성격을 구분하여 측정할 수 있다는 장점이 있습니다. 이에 따라 인성발달 과정을 유전적 요인과 환경적 영향으로 구분하여 이해할 수 있습니다. 7개의 기질과 성격 차원이 서로 상호작용하면서 한 개인이 삶의 경험에 대해 적응해온 사고방식, 감정양식, 행동패턴, 대인관계 양상, 선호경향을 폭 넓고 정교하게 알 수 있습니다. … <p class="link-more"><a href="https://blog.naver.com/mindwellfit/222986790607?fromRss=true" class="more-link">Continue reading<span class="screen-reader-text"> "[강서구/양천구/마곡 심리검사]_마인드웰핏 기질과 성격이해"</span></a></p>
